Tammikuu 2025 1.1. Charcolla seuraamassa Uuden vuoden ilotulituksen jälkeistä juhlintaa. Iltapäivällä Uuden Vuoden brunssilla. Smirre oli laittanut runsaasti pikkupurtavaa brunssia varten. Ohjelmassa oli mm. Darts kisailua ja vapaata jutustelua kavereiden kesken. 2.1. Taoro – Punta Brava kierros 7,6 km 3.1. Päivän kävelykierroksena Bollullon reitti. Matkaa kertyi 7,64 km 4.1. Käytiin hakemassa Tuomo TFS kentältä. 5.1. Vallessa, Hannan partsilla seuraamassa Reyes Magos kulkuetta. 6.1. Aamukävelyllä 11,19 km 7.1. San Pedrossa vauhdikkaalla aamulenkillä. Aikaa kului 2:26 ja matkaa tuli 13,97 km Keskinopeus oli 5,7 km/h 8.1. Lenkkeilyssä vapaapäivä. 9.1. La Paz päivä. 13. La Paz – Taoro – Punta Brava 10,8 km 14.1. Kävin viemässä Hannan, Tuomon ja Tiinan TFS kentälle 15.1. Aamulenkillä 10,92 km 16.1. Aamulenkillä 4,58 km 17.1. Aamulenkillä 4,45 km 20.1. Bussiretkellä Santa Cruzissa. Etsimme Jennille hajuvettä, jota ei kuitenkaan löy- tynyt. Taitaa olla joku netissä bongattu tuote, jota ei ihan joka kaupassa ole myy- tävänä. 21.1. Aamulenkillä 12,2 km 22.1. Sade. Kauan kaivattu sade saapui Tenerif- fan pohjoisrannikolle. Kadut tulvivat, ja kui- vin jaloin ei pääsyt kaupungilla kulkemaan 23.1. Suomesta tuliaisina saatu poronlihapurkki on Paulan käsissä muuttunut herkulliseksi poronlihakeitoksi. Meillä oli kaksi päivää juhlaa, kun saimme nautiskella parasta keittoruokaa, mitä saa- relta on mahdollista saada. Sekin on toteu- tettavissa vain suomesta tuodulla poronli- halla ja kokin ammattitaidolla. 24.1. Kahden päivän sateiden jälkeen pääsin taas aamulenkille. Tänään kertyi 10,3 km. 10 km on joka päivittäinen tavoite. Sade- päivinä se jäi kuitenkin noin 5 km lenkiksi. 25.1. Kirpparipäivä, joten kilometrit ei täyttynyt, mutta kuitenkin reilusti yli 10000 askelta. 26.1. Ensimmäinen kierros aamulenkistä meni hyvin, mutta toisella kierroksella aallon- murtajan kohdalla aaltoja kuvatessa hie- man kompurointia, ja pieniä pintanaarmuja. Siihen loppui lenkkeily, ja kotiin ”haavoja nuolemaan”. 8,3 km. 27.1. Kävin Aceviñoksesta hakemassa lähetteen verikokeeseen. On taas aika tarkastaa veriarvoja 28.1. Verikoe. Labrassa ottivat pari tuubia verta tutkimuksia. Nyt sitten odotellaan ilmoitusta tuloksista. Tabornossa sijaitseva geokätköni kärsinyt säästä, ja “haprastanut” rasian siten että se on halennut. Huomenna olen lähdössä korjaus reissulle. 30.1. Edellisen verikokeen tulosten takia pudotin painoa 5 kg, ja lisäsin liikuntaa. Nyt uusi verikoe kertoi tuloksen. Veren sokeri oli laskenut 84 mg/dl joka on suomalaisessa taulukossa 4,66 Se on hyvä. HbA1c arvo oli edelleen hieman koholla, mutta sekin oli laskenut edellisestä (2 kk sitten otetusta kokeesta). Nyt sitten vaan jatketaan lenkkeilyä entiseen tahtiin, niin toivon, että aika tekee tehtävänsä myös tuon HbA1c arvon kanssa.